Беременны
вместе
Онлайн-программа для беременных
Старт следующей группы - 29 июня. Сейчас можно пройти программу самостоятельно.
Оставьте ваши данные
чтобы мы могли связаться с вами и ответить на ваши вопросы
Если вы готовы оплатить своё участие, то перейдите к
форме оплаты
Мы будем тебя поддерживать
Мы Светлана Безрокова и Людмила Олегина - акушерка и доула.

Мы ведем этот курс с 2016 года и уже помогли сотням женщин подготовиться к родам и материнству.
Этот курс для тебя, если:
Ты беременна или хочешь готовиться к беременности
Можно проходить курс на любом сроке беременности или до неё. Большинство участниц приходят на 14-30 неделе.
Ты планируешь родить вагинально после предыдущего кесарева
У нас большой опыт в подготовке и сопровождении вагинальных родов после кесарева сечения.
Ты ожидаешь второго или третьего ребенка
Если не хватило информации или поддержки в предыдущую беременность, или нужно освежить знания.
Тебе предстоит кесарево сечение
Расскажем как подготовиться к операции и про особенности восстановления после.
Ты хочешь родить мягко и естественно
Мы уважаем мудрость тела и право каждой женщины рожать так, как лучше всего подходит ей и малышу.
Тебе важно получить поддержку от профессионалов
Во время курса мы на связи и отвечаем на все вопросы.
На курсе ты:
1
Узнаешь, что происходит с телом во время беременности и родов
Все необходимые знания о физиологии беременности, родов и послеродового периода.
2
Получишь поддержку от практикующих специалистов - акушерки и доулы
Живое общение с ведущими в режиме онлайн, обсуждение актуальных вопросов и разбор конкретных ситуаций.
3
Научишься слышать свое тело и доверять ему
С помощью бережной йоги для беременных, танцев для беременных Dancing for birth и телесных практик.
4
Получишь еще больше поддержки от женского круга
Обычно наши ученицы продолжают общаться и после окончания курса, встречаются в реальной жизни, становятся друзьями.
5
Подготовишься к родам и послеродовому периоду
Что нужно подготовить к родам и послеродовому восстановлению? Расскажем.
На курсе ты:
Узнаешь, что происходит с телом во время беременности и родов
Все необходимые знания о физиологии беременности, родов и послеродового периода
01
Получишь поддержку от практикующих специалистов - акушерки и доулы
Живое общение с ведущими в режиме онлайн, обсуждение актуальных вопросов и разбор конкретных ситуаций
02
Научишься слышать свое тело и доверять ему
С помощью бережной йоги для беременных, танцев для беременных Dancing for birth и телесных практик.
03
Получишь еще больше поддержки от женского круга
Обычно наши ученицы продолжают общаться и после окончания курса, встречаются в реальной жизни, становятся друзьями.
04
Подготовишься к родам и послеродовому периоду
Что нужно подготовить к родам и послеродовому восстановлению? Расскажем.
05
Как проходит обучение
Курс проходит на платформе GetCourse. На протяжении 6 недель тебе открываются новые видео и статьи.
Уроки удобно смотреть дома с экрана компьютера или ноутбука
Или можно слушать лекции на телефоне в дороге, на прогулке и в любое удобное время
Как это работает
После регистрации на курс тебе придет письмо с доступом в личный кабинет, также мы пригласим тебя в закрытый чат WhatsApp.

Видео записи и материалы будут доступны в течение всего срока курса. В комментариях к урокам и в чате участниц можно обсуждать материалы, задавать вопросы специалистам, и общаться со всеми участниками курса. Мы ежедневно отвечаем на вопросы.
6
недель непрерывной поддержки
17
лекций
4
месяца доступа к материалам
2
видео-урока по танцам и йоге
Почему ты можешь доверять нам?
Мы практикующие специалисты
Мы работаем вместе с 2015 года, и мы не только ведем курсы, но и сопровождаем женщин в родах как акушерка и доула.
За время работы приняли более 500 детей.

Мы регулярно обучаемся у лучших мастеров, ведем очные семинары и группы.

Мы поддерживаем бережно и аккуратно с уважением к каждой женщине
Почему наш курс?
Всё важное в одном курсе
Мы подробно и по делу рассказываем про беременность, роды и послеродовой период. За 3 года существования курса мы собрали исчерпывающий материал для подготовки к рождению малыша.
Непрерывная поддержка онлайн
Мы знаем, как важна будущей маме поддержка специалистов и возможность обратиться за советом.
На протяжении 6 недель мы на связи. Отвечаем на сообщения каждый день.
Заботливый подход
Мы делаем 10-20 минутные видео, на которые можно найти время даже в занятой день.
Информацию, которая нужна под рукой, можно скачать на телефон в виде списков и чек-листов
.
Наши ценности
Роды как естественный процесс. Мы уважаем мудрость тела и верим в силу каждой женщины
Каждая женщина уникальна в своем материнстве
Безопасность. Мы поддерживаем бережно и аккуратно
Уважаем право на весь спектр эмоций и состояний
В курсе 17 лекций про беременность, роды и послеродовый период
Здесь можно посмотреть лекцию про боль в родах, и то как ее проживать
О чем мы будем говорить
Что такое здоровая беременность
Образ жизни беременной женщины, особенности питания, режима и физической нагрузки. Распространенные сложности во время беременности
Предвестники родов и ПДР
Как мы ждем родов? Что подготовить? Исследования. Настрой. Отношения с мужем, с родными, с врачами накануне важного события. План родов. Предвестники родов. Как понять предвестники это или уже роды?
Участники и место родов
Кого я могу пригласить на Роды? Какие функции им раздать? Зачем нужен врач? Чем отличается индивидуальная акушерка от роддомовской? Кто такая доула? Нужен ли муж на родах? Дома или в роддоме?
Схватки и потуги
Погружение в то, как устроены роды, обсуждение, рассказы о каждом периоде. Как устроить себе уютное родовое гнёздышко. Основные условия для родов: три Т (Мишель Оден) и три Р (Пенни Симкин). Предметы-помощники.Чувства и ожидания будущей мамы, способы работы со страхами
Дыхание в родах
Эта лекция посвящена основным видам дыхания в родах. Когда и как? Бывает ли правильное и неправильное дыхание? Как можно дыханием помочь в родах себе и малышу?
Боль в родах
На этой лекции мы поговорим о том, как можно взаимодействовать с болью в родах. Обсудим естественные и медикаментозные способы обезболивания.
Попробуем попрактиковаться в работе с болью.

Лабиринт родов
Видео-практика, во время которой мы попробуем пройти свои будущие роды, взглянуть на них со стороны и изнутри.

Кесарево сечение
Что представляет из себя эта операция? Какие есть показания? Как сделать кесарево рождение мягким? Как восстановиться после операции? Роды после кесарева сечения.

Лекция для пап
К чему нужно быть готовым? Что чувствует женщина во время родов и как может себя вести? Как партнер может помочь?
Первый час после родов
Третий период родов. Плацента. Пульсация пуповины – когда пересекать? Мы поговорим о том, чем будет наполнено первое время после родов. Физиологический, эмоциональный, психологический, духовный аспекты. Запечатление — импринтинг.
Послеродовое восстановление
Как восстанавливаться, как подвязывать живот, какие пить напитки, какой вести образ жизни. Что такое послеродовое пеленание. Как восстановить душевное равновесие.
Грудное вскармливание
Преимущества ГВ. Первое прикладывание. Как наладить ГВ. Распространенные проблемы и способы их решить.
Уход за новорожденным
Как новорожденный человек чувствует и видит мир. Мама тоже родилась. Основы возникновения нежной связи между мамой и малышом. Важные ритмы: сон, купание, прогулки, массаж.
Отзывы
Люся и Света, огромное вам спасибо за курс!
Я много знала еще по первым родам. но все равно узнала еще больше на самом деле нужного и главное, приобрела уверенность, что мой подход к родам нормальный, и не везде все ищут патологию и сразу хотят кесарево сечение.
Танцы и йогу я очень полюбила, так беременность гораздо радостнее проходит.
Очень ценна возможность задавать вопросы и поддерживать связь с ведущими.
Я уже давно всем подругам рекомендую Natidoula и, конечно, продолжу.
Татьяна
24 поток
Люся и Света, спасибо за то, что Вы есть и так любите то, чем занимаетесь! Очень благодарна вселенной, что была возможность присоединится к потоку даже на неделю позже! Имея опыт первых родов, вы помогли мне посмотреть на многие вещи по другому, понять то, что не было мной понято, отпустить то, что давно уже осталось в прошлом. Вы помогли открыть новое и вспомнить забытое, переосмыслить мой фокус и понять куда была растрачена та бесценная энергия! Спасибо за то, что поддерживаете и помогаете расправлять крылья перед одним из основных и важных марафонов в моей жизни!
Оксана
24 поток
Дорогие Света, Люся и Света! Низкий вам поклон и человеческое спасибо за ваш труд во имя жизни!!! Для меня это курс стал новой вехой в моей жизни, заставил по другому взглянуть на материнство, роды, много анализировать и поверить в себя и свои силы. Несмотря на 3-ю беременность, открыла для себя много нового, особенно порадовало и окрылило, что с рубцом на матке можно родить самой . И сейчас мне немного грустно, что курс подходит к концу. Желаю вам и Вашей команде удачи, сил, здоровья и терпения, т.к. наверное нет более чувствительного и капризного клиента как беременная женщина/ рожающая женщина. ☺️Но вы то знаете к нам подход и поэтому у вас все получается в лучшем виде! Ещё раз спасибо! 💐💐💐
Marina Diteva
Большое спасибо всей команде за этой курс! Я очень рада, что он встретился мне именно сейчас, в первую беременность, и что я до родов успела столько всего узнать. Даже не ожидала, что будет так много полезной информации, хотя и до этого готовилась, читала. Главным ожиданием от курса была надежда на внутреннее успокоение, но не верилось, что внутри произойдут настолько явные изменения. Мне было панически страшно, а теперь страхи каким-то неведомым образом превратились в помощников) Ооочень приятно, что вы с уважением относитесь к каждой из нас, к нашим чувствам, опыту, вопросам. Спасибо вам за бесценные разносторонние знания, внимание и теплоту) Спасибо, что вкладываете душу в такое святое дело, как появление новой жизни!) Желаю вам удачи в этой чудесной работе! А всем женщинам желаю счастливых родов, здоровья и радости с малышами и семьями!)💖🤗🐧🐣🌺🎉
Helen Smith
Что для меня было участие в курсе #беременны вместе? Это открытие! Открытие людей, которые искренне верят в женщину, ее мощную природу и силу, и одновременно знают ее хрупкость и уязвимость, которые просто любят женщин и принимают их такими как они есть!
С самого начала беременности мне хотелось найти профессионалов, которые смогут доступно ответить на все мои многочисленные вопросы, хотелось подстраховаться по полной: как родить наилучшим образом и сохранить здоровье свое и ребенка, где и с кем рожать, ведь муж тоже будет помогать, и кстати в чем заключается его помощь, как дышать в родах,чтобы меньше уставать, как подготовить тело к родам, как заниматься йогой, танцевать, как ухаживать за малышом, как кормить, а психологическое состояние как же... вопросов и страхов миллион! В @natidoula я нашла все ответы, и продолжаю находить их уже после окончания курса!
А какая мощная поддержка от ведущих в чате, в сообщениях! Это так здорово, что мне не нужно искать разных специалистов, они все уже здесь собраны! Не нужно ездить в разные концы города на встречи, подбирать удобное время, записывать все в миллион тетрадей и листочков. А можно следовать в своем темпе, обращаться к информации в любое время дня и ночи!
И какое для меня было благословение, что уже находясь в родах, за несколько тысяч километров я могу задать вопрос и не остаться одна в растерянности, в сложной ситуации в роддоме (отдельная благодарность Свете Безроковой)!
Девочки, вы стали для меня невероятно родными! Моя благодарность за этот проект и вашу любовь! Прям еще хочется забеременеть и рожать, но уже с вами в Москве!
Архипова Александра
Как же время быстро пролетело! К сожалению, не все материалы успела изучить, и не выполнены все задания. Поэтому очень удобно, что все материалы нам будут ещё доступны какое-то время. Курс был мега-полезным лично для меня - я узнала много нового, и поэтому чувствую себя уверенно на своём пути к материнству) спасибо за поддержку и знания!
Lada Safarova
Невероятные девушки, вы чудесные Мастера. Мне очень жаль, что курс закончился, но очень радостно, что я попала на него в самом начале своей беременности, именно первый триместр мне был самым страшным, и именно его я прошла почти (осталось 2 недельки) свами. Вы помогли найти мне мою внутреннею опору, и сейчас я ощущаю себя ресурсно и наполнено. Для меня очень важна была ваша поддержка, еще и потому что в состоянии беременности ранее, я ощущала себя очень слабой и беззащитной, с ориентацией на мнение врачей и тех, кто уже родил ребенка. Сейчас я слушаю себя, и доверяюсь тому малышу, что выбрал нас в качестве родителей. Я ощущаю его желание жить - и это невозможно описать в словах, но это самое ценное, что я получила на вашем курсе. Огромное спасибо! ❤️❤️❤️❤️
Наталья Шпак
У меня была первая и долгожданная беременность. Хотя я к ней готовилась, многое уже знала и читала, но все равно чувствовала, что курсы для беременных не будут лишними. Однако тот факт, что 9 месяцев мне пришлось провести в трёх разных странах, лишал возможности записаться куда-то на курсы. Совершенно случайно нашла информацию про он-лайн курс от Natidoula. Если честно, многого не ожидала, но решила попробовать. Курс оказался просто потрясающим! Во-первых, действительно море полезной информации, было очень удобно, что все лекции в виде видео выложены в группе- я потом ещё многие из них пересматривала по второму, а то и третьему разу, в том числе и вместе с мужем. Во-вторых, очень профессиональные и душевно тёплые ведущие, с которыми чувствовала себя на одной волне- спасибо им за поддержку ещё долго по окончании курса, за оперативные ответы на все наши вопросы в what's app и группе. Ну, а в-третьих, сами участницы- мне кажется, что у нас получился такой виртуальный женский круг- мы до сих пор постоянно переписываемся, теперь уже делимся историями своих родов, опытом, советами, поддерживаем друг друга. Я от всей души могу посоветовать этот курс - спасибо за этот чудесный опыт!
Наталья
Спасибо Вам! Было очень много толкового материала, не приходилось даже задавать вопросов - ответы были даны даже прежде, чем эти вопросы появлялись. Советы, практика - все самое важное. Мне осталось всего полторы недели, очень рада, что успела на ваш курс!
Спасибо большое! Мои ожидания оправдались. К счастью сложные первые три месяца позади и беременность, как выразилась моя подруга - это как самолёт: взлетая трясёт, а потом набрав высоту, ровно идёт. Так и мои страхи постепенно улетучились и вместе с этим вернулась уверенность в том, что в жизни случается то, что должно случиться, и не происходит того, чего произойти не должно.
Для меня было большим открытием вашего курса узнать о связи с бессознательным как в момент зарождения новой жизни (я, например, поняла, почему так тонко чувствую свою бабушку), так и в момент родов и даже после (закрытие родов). Я испытала этот бессознательный переход из почти трансового состояния к секунде появления на свет своей дочери. И тогда я связала это с действием анестезии и капельницы, а теперь понимаю, что все намного глубже... и, конечно, меня сильно поразил эффект медитации (обращение к праматери).
Спасибо ещё раз всем. Успехов организаторам курса! Мягких родов участницам! И счастья всем-всем
Когда беременность первая - все вертится вокруг нее, когда третья - едва хватает сил уделять какое-то время себе. На курсы уже ходить как-то глупо, книги по второму, а то и третьему разу читать не хочется, но какая-то поддержка была необходима
И… хотелось почуствовать себя беременной.
Для меня идеальным вариантом стал курс беременны вместе он-лайн. Общение со специалистами, и беременными девочками дало необходимую поддержку и возможность получить ответы, на интересующие вопросы. А их, оказалось немало. Причем большая часть из них касалась психологической стороны беременности.
Не смотря на то, что к первым двум родам я готовилась очень тщательно: читала много литературы, ходила на курсы, ездила на семинары по естественным родам и вообще по образованию я психолог. На курсе я получила для себя много новой информации. Очень интересные лекции, занятия и задания. Хотя я и не все, конечно, успевала делать.
Девочки-ведущие очень профессионально и систематизировано дают информацию. Отвечают на вопросы. И в критических ситуациях остаются с нами и после курса.
Немаловажным оказалось и участие в чате - я даже не ожидала, что мне будет важно и интересно общаться на все эти беременные темы. Оказывается, с тех пор, как я родила второго ребенка появилось уже столько нового - мне бы не пришло в голову узнавать многое, думала, что я уже опытная и все знаю . Одним словом: спасибо всем участникам! Я очень рада, что у меня была возможность поучаствовать в таком формате подготовки к родам!
Спасибо вам , у меня также пришел покой . Благодаря советам я поняла , наконец, почему и из-за чего же мне было так тревожно и чего я на самом деле боюсь. Теперь менее страшно
Спасибо вам, прекрасные мудрые Женщины, что делитесь знаниями, восстанавливаете в нас то, что заложено Природой,но растеряно..
Мне кажется, что благодаря этому курсу, я проработала не только предстоящие роды, но (что для меня, может, и важнее пока что) и первые роды. Стала их больше принимать, хоть они были далеки от идеала)
Ко вторым родам буду конечно же готовиться и дальше! пересматривать и перечитывать уроки курса.
А вообще, прощаться всегда немного грустно)...
Всем удачи! Участницам гармоничных и счастливых родов! Пусть всё будет так, как задумано!
Спасибо!
Спасибо огромное за все!!! С удовольствием, но пролетели наши недели на онлайн курсе, немного грустно и одновременно наполнено внутри.
Спасибо вам огромное, что вы создали данный курс с такими интересными и нужными темами для всех будущих мам!!! Я благодарна, за то что не выходя из дома можно получить такое количество интересной и нужной информации из любого конца света, как это было в нашей тёплой группе! Вы все уже стали нам родными и как приятно, что мы всегда были на связи и получали ответы на наши экстренные вопросы. Даже сложно сейчас подумать, как мы будем без вас! Хотя, все ещё впереди! Спасибо вам за тепло и поддержку, за внутреннее спокойствие и гармонию, хорошее настроение и новые знакомства!
До новых встреч
Выбери подходящий тариф

Старт следующей группы 29 июня. Сейчас можно пройти программу самостоятельно по тарифу "Я сама".
Я сама
6000₽
5500₽
  • 17 видео лекций
  • Уроки танцев и йоги для беременных
  • Статьи о различных аспектах беременности и подготовки к родам
  • Чек-листы







  • Доступ ко всем материалам курса сразу после оплаты
Записаться
Персональный
19000₽
  • Начинаем 29 июня
  • Всё, что в тарифе "Оптимальный"
  • +
  • 5 индивидуальных консультаций
(4 личных консультации от ведущих курса и ещё одну психологическую консультацию от перинатального психолога Светланы Коланьковой)



  • Материалы курса открываются постепенно в течение 6 недель

Записаться
Узнать о старте продаж
Следующий поток курса начнется в июне 2020. Оставьте свой email-адрес, и мы пришлем вам уведомление, когда начнутся продажи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Часто задаваемые вопросы
На каком сроке лучше пройти курс?
Мы рекомендуем присоединиться к этому курсу на том сроке, на котором вам хочется. На курсе больше всего будущих мам после 14 недель беременности. Кто-то хочет изучить всю информацию заранее, а кто-то "садится в последний вагон" и присоединяется уже в последние пару месяцев перед родами.
В какие дни и в какое время проходят занятия?
На курсе материалы в рамках тарифа "оптимальный" и "персональный" выкладываются ежедневно в форме информационных постов, видео-лекций, файлов. Этот формат (в отличие от вебинаров) позволяет участницам со всех уголков планеты изучать информацию в удобное для себя время.
Изучение ключевых лекций необходимо для доступа к последующим материалам.
В рамках тарифа "я сама" все материалы доступны сразу после оплаты.
Могу ли я получить медицинскую консультацию?
Нет, ведущие курса делятся с вами информацией и могут высказывать свое мнение по поводу вашей ситуации, но это не заменяет очной консультации врача. Если вам понадобится расшифровка медицинского заключения от врача, описание поставленного диагноза, разъяснения по поводу назначенного лечения, то специалисты дадут такие комментарии.
Смогу ли я задавать вопросы?
Да, вопросы можно задавать в любое время в рамках тарифов "оптимальный" и "персональный".
Сколько времени мне будут доступны материалы?
Для всех тарифов материалы доступны участницам в течение 4 месяцев с начала курса
Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Email
Телефон
Промокод